Cabinet de somato-psychopédagogie - accompagnement de la personne à médiation corporelle

Présentation

La somato-psychopédagogie (SPP) ou pédagogie perceptive c’est quoi ? 

Cette méthode remplit deux objectifs : d’une part aider les personnes en période de difficulté, de mal être physique ou psychologique, d’autre part accompagner les personnes en transition personnelle à transformer et approfondir le sens de leur vie. Dans les deux cas , cette méthode propose de s’appuyer sur un aspect de soi souvent mis à l’écart : la perception corporelle. La SPP propose des moyens simples et concrets pour décompresser physiquement et mentalement, mais aussi pour éviter déprime et fatigue, mieux répondre au stress, accompagner les grands changements de notre vie (naissance, mariage, divorce, maladie, deuil ...) ou encore communiquer plus facilement. 

 C’est donc une approche centrée sur les liens entre le corps, le mouvement, l’action et la pensée. Elle étudie par quels moyens on peut grandir en conscience et en présence à soi, aux autres, à partir d’un vécu corporel plus riche et mieux ressenti.  

Avec quels outils ? 

La relation d'aide manuelle, la gymnastique sensorielle, la méditation pleine présence, l’entretien verbal, l’écriture sensorielle, le coaching perceptif

Pour quels motifs consulter ?  

• Apaiser stress et peur durablement, retrouver confiance et estime de soi, surmonter des évènements douloureux
• Améliorer sa créativité, ses relations aux autres et à soi même, communiquer de manière plus fluide
• Soulager des tensions physiques en profondeur, retrouver un sommeil réparateur, se libérer de somatisations
• Avoir besoin d’un soutien temporaire dans la réalisation de projet, retrouver une bonne dynamique de vie, améliorer concentration et attention ...

Pour toute demande de renseignements et de rendez vous, vous pouvez me contacter au 06 86 43 17 08.